دفتر معرفت

یبوست دردی است که خیلی از ما با ان در جنگیم اما با یک معجون خانگی به راحتی ان را درمان کنید و روده ها را پاکسازی کنید. ...

5 سبزی سفید رنگ را بیشتر از همیشه مصرف کنید ...

به گزارش گروه دفاعی خبرگزاری تسنیم به نقل از روابط عمومی سازمان بسیج، مراسم تکریم و معارفه سرپرست جدید مرکز فضای مجازی سازمان بسیج مستضعفین با حضور سردار محمدحسین سپهر جانشین سازمان بسیج مستضعفین، معاونت بازرسی و تعالی بسیج، معاونت فرهنگی، اجتماعی، معاونت فاوا و مسئولان ردههای ستادی بسیج برگزار شد. سردار سپهر در ا...

به گزارش افکارنیوز، تعدادی ازجنگندههای سوخوی روسیهپس از انجام ماموریت طولانی در سوریه در جنوب کراسنودار فرود آمدند. ویکتور سووستیانف از فرماندهان ارشدارتش روسیهدر مراسم استقبال از خدمه این هواپیماها اعلام کرد: این جنگندههای عضو یگان چهارم نیروی دفاع هوایی جنوبی روسیه پس از ماموریت طولانی از سوریه بازگشته اند. ...

هویج منبع خوبی برای مواد معدنی، فیبر و ویتامین های A، B، C و K محسوب می شود. می توان هویج را آب گرفت، آن را به صورت خام مصرف کرد و یا این سبزی را پخت، که در هر سه حالت از فواید آن بهرهمند خواهید شد.آنچه ما پیشنهاد می دهیم مصرف آب هویج است. این کار را به یک روتین روزانه تبدیل کنید تا بدن سپاسگزار شم...

متخصص طب سنتی در گفتوگو با فارس مطرح کرد دستور غلط نوشیدن روزی 8 لیوان آب/چه زمانی مصرف آب خطرناک است؟ متخصص طب سنتی گفت: مصرف آب از نیم ساعت قبل از غذا تا یک ساعت و نیم بعد از آن و همچنین مابین مصرف غذا ممنوع است و معده را به شدت ضعیف میکند. ...

تدابیر سلامتی دومین ماه پاییز از نگاه امام رضا (ع) به گزارش آخرین نیوز،تدابیر سلامتی دومین ماه پاییز از نگاه امام رضا (ع) را در ادامه بخوانید: وزش بادهای گوناگون و نیز باد صبا(شرق) زیاداست. از فصد و نوشیدن دارو پرهیز شود. عمل زناشویی خوبست. خوردن گوشت پرچرب، دیزی و آبگوشتی مفید است (بدون زیاده روی). انار ملس و میوه فصل بعداز غذا مفیداست. کمتر آب بنوشید. گوشت با ادویجات گرم خورده شود ورزش و فعالیت و کار سخت مفید است. منبع:رساله ذهبیه...

نوشیدنی ایی که هضم غذا را مختل می کند متخصصان تغذیه بر این عقیده هستند نوشابه های گازدار بدون ارزش غذایی با خاصیت اسیدی، پوسیدگی دندانها چاقی، سوء تغذیه و حتی تشدید بیماریهایی چون بیماریهای گوارشی، قلبی و ریوی و ... را نیز می تواند در پی داشته باشد. به گزارش افکارنیوز، دکتر تیرنگ سیستانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی بیان کرد: مصرف نوشابه های گاز دار به دلیل قند فراوان موجود در خود یک باره کالری زیادی را وارد بدن می کند و بدن با دریافت و جذب کالری مورد نیاز خود، کالری های اضافه این نوشابه ها را به چربی تبدیل کرده و به علاوه اشتهای فرد را برای دریافت کالر...

بهترین زمان برای نوشیدن آب چه هنگامی است؟! افزایش کارایی مغز، رفع سردرد، بهبود خلق و خو، رفع چین و چروک پوست، کاهش وزن و تسکین درد مفاصل تنها بخشی از فواید نوشیدن آب است. زمان مناسب برای نوشیدن آب نکته حایز اهمیتی است و نقش مهمی در افزایش سلامتی دارد. به گزارش روزپلاس، عملکرد تمام اعضای بدن به آب وابسته است. برخی از فواید نوشیدن آب و نقش آن در بدن عبارتند از : -75 درصد مغز از آب تشکیل است - آب دمای بدن را تنظیم می کند -83 درصد از حجم خون از آب تشکیل شده است -مواد زائد بدن را حذف می کند -75 درصد از حجم عضلات از آب تشکیل شده است -به جذب مواد مغذی در بدن کمک می کند ...

ادعای عجیب شاه بحرین درباره امام حسین(ع) ادعای عجیب حمد بن عیسی ال خلیفه شاه بحرین درباره امام حسین(ع) او را درردیف رهبران توهم زده ای مانند صدام حسین و معمر قذافی قرارداد . 9780.jpg به گزارش شریان نیوز،وزارت کشور بحرین پس از یورش به بیش از 15 روستای متعلق به پیروان اهل بیت (علیهم السلام) برای برچیدن پرچم های سیاه و نشانه های عزا از خیابانها مدعی شد که " عاشورا را به عنوان یک مناسبت دینی قدر می داند". البته این ادعا جای تعجب ندارد زیرا حمد بن عیسی آل خلیفه شاه بحرین ادعای عجیب تری را مطرح کرده است. به گزارش منابع بحرینی حمد بن عیسی شاه بحرین مدعی شد که اگر حسین...

وقتی زن و مرد پیمان زناشویی میبندند، متعهد میشوند که تمام عمر با یکدیگر باشند. ولی همیشه اینطور نیست و حتی گاهی پس از مدتی کوتاه، رابطهی میان آنها رفتهرفته سرد میشود و در نهایت به جدایی میانجامد. چرا بعضی زوجها تا آخر عمر با یکدیگر میمانند و عاقبت بعضی دیگر، به جدایی ختم میشود. باید بدانید که برای حفظِ رابطهی میان زن و مرد، هر دو باید تلاش کنند و نکاتی را در نظر داشته باشند. در این مقاله به ۹ راز ازدواج موفق میپردازیم که میتواند بقای رابطهی میان زن و مرد را تضمین کند. مرد با خستگی به زن نگاه میکند، سرش را تکان میدهد و میپرسد...