دفتر معرفت

بهترین دم نوش ها برای رفع سرماخوردگی :یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: مبتلایان به سرماخوردگی، میتوانند با مصرف آنتی بیوتیکهای طبیعی و مرکبات، خیلی زود بهبود یابند حیدر عظمایی متخصص طب سنتی، با بیان اینکه در بروز سرماخوردگی بیش از 200 نوع ویروس دخالت دارند؛ اظهار داشت: از مهمترین نشانههای این بیماری میتوان به آبریزش بینی، گلودرد، سرفه و عطسه اشاره کرد.سرماخوردگی موجب عفونت بینی، گلو، سینوس و گوشها میشود و اصلیترین راه سرایت ویروسها، از طریق تماس دست است.وی با عنوان اینکه درمان قطعی برای سرماخوردگی وجود ندارد و بهترین روش برای بهبود...

عادات صبحگاهی که شما را شادتر و سالمتر میکنند برخی از عادتهای صبحگاهی باعث میشود که در سراسر روز احساس شادی و نشاط داشته باشید. در اینجا به برخی از این عادتها میپردازیم. برخی از عادتهای صبحگاهی باعث میشود که در سراسر روز احساس شادی و نشاط داشته باشید. در اینجا به برخی از این عادتها میپردازیم.۱.از رفت و آمد روزانه به نحو احسن استفاده کنیددر شرایطی که هر کس دیگری در مترو چرت زده یا به کاری مشغول است، عدهای هم هستند که سرشان در لپتاپشان بوده و میخواهند دنیا را تغییر دهند، تنها با نوشتن یک ایمیل. مثلا از دوستتان بپرسید «چطور می...