دفتر معرفت

دیابت به نوع برنامه غذایی شما بستگی دارد بنابراین برای اینکه بتوانید دیابت را شکست دهید این مطلب را بخوانید. 7غذایی که دیابت را شکست می دهند را در این مطلب آورده ایم. ...

یبوست دردی است که خیلی از ما با ان در جنگیم اما با یک معجون خانگی به راحتی ان را درمان کنید و روده ها را پاکسازی کنید. ...

5 سبزی سفید رنگ را بیشتر از همیشه مصرف کنید ...

به گزارش گروه دفاعی خبرگزاری تسنیم به نقل از روابط عمومی سازمان بسیج، مراسم تکریم و معارفه سرپرست جدید مرکز فضای مجازی سازمان بسیج مستضعفین با حضور سردار محمدحسین سپهر جانشین سازمان بسیج مستضعفین، معاونت بازرسی و تعالی بسیج، معاونت فرهنگی، اجتماعی، معاونت فاوا و مسئولان ردههای ستادی بسیج برگزار شد. سردار سپهر در ا...

رئیس سابق کمیسیون امنیت ملی مجلس گفت: کار عظیمی که قرارگاه خاتم الانبیاء انجام داد و عملا توطئه آمریکا و ترامپ را خنثی کرد خودکفایی در تولید بنزین است. ...

تهران-ایرنا- الکسی بانین مدیر دفتر شرکت نفتی «آروس ادوایزری» روسیه تهدید ایران درباره امکان نداشتن صادرات نفت از منطقه بدون ایران را «کاملا جدی و قوی» دانست. ...

به گزارش افکارنیوز، تعدادی ازجنگندههای سوخوی روسیهپس از انجام ماموریت طولانی در سوریه در جنوب کراسنودار فرود آمدند. ویکتور سووستیانف از فرماندهان ارشدارتش روسیهدر مراسم استقبال از خدمه این هواپیماها اعلام کرد: این جنگندههای عضو یگان چهارم نیروی دفاع هوایی جنوبی روسیه پس از ماموریت طولانی از سوریه بازگشته اند. ...

کوالالامپور- ایرنا- برخی رسانه های جنوب شرق آسیا با انعکاس سخنان روحانی در سفر به دو کشور اروپایی گزارش دادند، رئیس جمهوری ایران درمورد تحریم های تهران توسط آمریکا هشدار داد و تهدید کرد که ایران می تواند همکاری هایش را با آژانس بین المللی انرژی اتمی کاهش دهد. ...

یک کارشناس روس در تفسیر هشدار جمهوری اسلامی در مورد امکان بستن تنگه هرمز در پاسخ به اقدامات خصمانه آمریکا، تاکید کرد: باید این تهدید را جدی گرفت و بطور کلی نباید با ایران با زبان زور سخن گفت. ...

معاون عملیات ارتش از هشدار هواپیماهای گشت دریایی ارتش به ۲ فر...

به گزارش گروه دفاعی خبرگزاری تسنیم به نقل از سپاهنیوز،در پی انتصاب امیر سرلشکر عطاءالله صالحی به سمت جانشین رئیس ستادکل نیروهای مسلح، سرلشکر پاسدار محمدعلی جعفری فرمانده کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در پیامی با قدردانی از نقشآفرینیهای وی در ارتقای قدرت دفاعی و نظامی کشور طی دوره تصدی فرماندهی کل ارتش، برای وی آرزوی توفیق کرد. متن پیام فرمانده کل سپاه به این شرح است: بسماللهالرحمنالرحیم ا...

از سوی قرارگاه حمزه سید الشهدا(ع) سپاه؛ عملیات مشترک ایران و ترکیه علیه «پ.ک.ک» در خارج مرزهای کشور تکذیب شد در پی برخی اخبار منتشره مبنی بر عملیات مشترک ایران و ترکیه علیه پ.ک.ک، قرارگاه حمزه سید الشهدا(ع) نیروی زمینی سپاه ضمن رد هرگونه برنامه عملیاتی خارج از مرزهای ایران اعلام کرد: ما هیچ برنامه عملیاتی در خارج از مرزهای ایران برنامهریزی نکردهایم. به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری میزان، در پی برخ...

یک نظامی زن اسرائیلی در مسجدالاقصی شهادتین گفت و پخش فیلم مسلمان شدن وی، خشم صهیونیستها را برانگیخته است. به گزارش افکارنیوز، انتشار یک ویدئو از نظامی زن اسرائیلی که در مسجدالاقصی مسلمان میشود، کاربران اسرائیلی شبکههای اجتماعی را برآشفته کرده است. بر اساس گزارش خبرگزاری «سما»، این نظامی زن اسرائیلی از اهالی «عسقلان» است. رسانههای اسرائیلی مدعی شدهاند این نظامی به خاطر ازدواج با یک جوان مسل...

دفتر معرفت - تنبلی تنبلی از لحاظ علمی باید یک روز از هفته را به تنبلی گذراند داشتن حداقل یک روز تنبلی در هفته باعث کاهش استرس و فشار خون و سکته در بدن می شود برچسبها: تنبلی , سلامتی , استرس .: Weblog Themes By Bia2skin :. ...

عروس دریایی تنها موجودی است که دهان و باسنش یکی است . به علت ساختار ویژه بدنش توانایی دفع مواد زائد را از بدنش ندارد و مجبور است مدفوع را از دهنش خارج کند . نوشته شده در شنبه هفتم مرداد ۱۳۹۶ساعت 14:59 توسط نرجس| 3 نظر...

در هندوستان پلیس ها بطور معمولی سیبیل دارند. دولت این کشور به پلیس هایی که سیبیل داشته باشد مبلغ بیشتری پرداخت می کند و نداشتن کسر درآمد دارد. ...

سخنگوی سپاه :سپاه عملیات مستقل زمینی در سوریه نداشته/ "انتقام سخت از داعش" در دستور کار سپاه استسپاه پاسداران انقلاب اسلامی مصمم تر از گذشته حمایتهای مستشاری خود از ارتش و نیروهای مردمی سوریه را تا برچیده شدن بساط تروریسم تکفیری از این کشور ادامه خواهد داد. سردار شریف با تأکید بر اینکه سپاه عملیات مستقل زمینی در سوریه نداشته است، گفت: انتقام سخت از داعش و تکفیریها بواسطه شهادت شهید حججی در دستور کار سپاه قرار دارد. به گزارش نامه نیوز، شبکه خبری المیادین صبح امروز با انتشار خبری اعلام کرد که سپاه پاسداران انقلاب اسلامی عملیات گستردهای را به منظور گرفتن انتقام خون شهید حججی که چند روز پیش ت...

شاید رمز جاودانه شدن خون این شهید و انقلابی که سر جدا شده اش ایجاد کرد را باید در عشق او به رفع محرومیت های مردم در دورافتاده ترین روستاهای کشور جستجو کرد و یا شاید در عطش او برای کتابخوان کردن نوجوانها و جوانهای این سرزمین.... شاید دعای خیر پیرزنی محروم و یا کودکی مظلوم .... برنامه زنده ثریا امشب در ویژه برنامه خودبا عنوان رویش های فرهنگی انقلاب به فعالیتهای فرهنگی و جهادی شهید محسن حججی خواهد پرداخت و در ابتدای این برنامه مستند بیست دقیقه ای " آتش به اختیار" که در هفته جاری توسط برنامه ثریا تولید شده است در خصوص شهید حججی پخش خواهد شد.در این برنامه وحید جلیلی از فعالان فرهنگی کشور و سید مجت...

این پایگاه در گزارش خود نوشت: در حالی که بسیاری از کارشناسان تسلیحاتی، پرسش هایی را در خصوص تجهیزات اخیر کره شمالی مطرح می کنند، شماری افراد معتقدند آزمایش های اخیر موشک های قاره پیمای پیونگ یانگ، تهدید هسته ای مهمی به حساب نمی آید. این پایگاه در ادامه اعلام کرد طبق اطلاعاتی که هم اکنون از آخرین آزمایش کره شمالی در 28 ژوئیه موجود است، این موشک های قاره پیما قادر هستند ساحل غربی ایالات متحده را به راحتی هدف قرار دهند. دیوید رایت، از کارشناسان نظامی می گوید: موشک های کره شمالی می توانند به واشنگتن، نیویورک، لس آنجلس، هونولولو ( پایتخت جزایر هاوایی) شیکاگو و گوام برسند. طبق گزارش بیزنس اینسایدر، ...

گیلاس: ملاتونین هورمون مسئول چرخه خواب و بیداری و ساعت داخلی بدن است و گیلاس منبع غنی از این هورمون محسوب می شود. مطالعات نشان داده که مصرف آب گیلاس برای دو بار در روز و به مدت دو هفته، باعث افزایش ۹۰ دقیقه ای زمان خواب در کسانی می شود که از بی خوابی رنج می برند. مصرف گیلاس باعث افزایش طول عمر نیز می شود. انگور: درست مانند گیلاس، منبع غنی از ملاتونین است. اگر انگور در مقادیر زیادی قبل از خواب مصرف شود، به ترویج خواب بدون وقفه کمک می کند. علاوه بر تاثیر عمیق انگور روی کیفیت خواب، این میوه سرشار از آنتوسیانین و رزوراترول است که هر دو آنتی اکسیدان هایی هستند که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند. م...